MPZ

1.

Positive Auswirkung auf Immunsystem! Regelmäßiges Training über 3 Monaten erhöht die Zahl der Leukozyten im Körper.

2.

Durch das Muskeltraining erarbeitet man ein besseres Körpergefühl, was sich positiv auf die Ausstrahlung und das Selbstbewusstsein auswirkt.

3.

Krafttraining erhöht außerdem die Knochendichte, denn das Training für die Muskeln beansprucht gleichzeitig auch den Stützapparat.

4.

Die Knochen, Bänder und Sehnen werden spürbar Widerstands- und Leistungsfähiger.

5.

Weil es Spaß macht